アフォガードでリラックス＠セガフレード

このところ、「フォーカル・ジストニアの方の為の１日講座」の募集要項と「お申し込みフォーム」作りに追われて、余裕の無い毎日でした。

昨日午前０時に記事&「お申し込みフォーム」をアップして、ちょっとホッとし、昨日は少しのんびり暮らしました。

午後、カイロプラクティックのＲ先生のところに行き、治療していただきながら、１１月の講座のことをいろいろお喋り。Ｒ先生は、バレエ関係の講座で解剖学の講義をされている方なので、私は、いつも治療を受けながら、アイデアや勇気をいただいています。

今回は、６月に捻挫して、８月に再捻挫した右足首が気になってうかがったのですが、「足首は治っているのにも拘わらず、傷めた足首をかばった歩き方になっていて、親指に重心を乗せられていない」という指摘を受けました。
なるほど！

ペタペタ歩いていました。

帰りは、意識して右足に重さをかけるようにしてみたけれど、痛くなかった！
習慣って、怖い。

セガフレードの前を通ったので寄って、アフォガードを頼みました。
アイスクリームとエスプレッソでリラックスタイム。

多分、今シーズンの食べ納めだろうなと、味わっていただきました。

私が９月半ば過ぎにアフォガードをいただくのは、異常気候の証ですけれど。