スキー

お正月に家族で軽井沢にスキーに行って参りました。

十年振り位に新しくした靴のおかげで、以前より快適にスキーが楽しめました。

以前の靴はバックルを留めるのが大変で、毎回手を痛めるのが心配という有様でしたが、新しい靴のバックル、さすがに留め易く、手が楽になりました。

スキーショップで店員さんに手伝っていただいて履いた時には、足入れも本当に楽で驚きました。でも、こちらは、自分で履いたら、それほど楽でもありません…。コツがあるんですね、きっと。

靴選びの際、店員さんに「片足立ちをしてみて下さい。」と言われました。何種類か試すと、明らかに立ち易さに違いがありました。近頃、歩く時の左右の足の使い方の違いが気になっていましたが、ここでも左右不対称が明らかになりました。

長年の癖はなかなか取れませんが、カイロプラクティックの先生からアドバイスいただいて、ちょっとずつ気を付けるようにしています。

音楽家の為の運動療法の講座を企画しておりますが、カンピオンさんの講座を見学していて、“理に適った身体の使い方”って本当に大事なんだなと思っています。恐らく、スキーも同じなんでしょうね。