”冷たいおしぼり作戦”＆”myフィンガーボール作戦”（消夏法③）

相変わらず暑いのですが、ほぼ、冷房無しの生活を続けています。
私が冷房を掛けるのは、”防音室で練習する時やレッスンをする時”、若しくは、”出掛ける前に身支度する時”だけ。”身支度する時”とはいっても、近所への買い物は、極力、涼しい時間帯を選んで出掛けるようにしているので、扇風機だけでＯＫのことが殆どです。

”団扇作戦”のすぐ後で、”冷たいおしぼり作戦”も始めました。タオルハンカチを絞って食品用のポリ袋に入れ、冷蔵庫に入れておき、汗が出てきた時に、その”冷たいおしぼり”で顔や手や腕でを拭くんですが、気持ち良いですよ～！

”冷たいおしぼり作戦”の次は、”myフィンガーボール作戦”。
人に依って、汗ばむところが違うようですが、私は手が汗ばむので、暑い時は、やたらに手を洗いたくなります。手を洗うだけで、シャワーを浴びたことに匹敵する位、さっぱりした気分になれるんです！石鹸で丁寧に洗わなくても、手を水に浸すだけで、充分さっぱりします。ですので、家に居る日は、”myフィンガーボール”を用意することにしたんです。

いつもは、ボールに水を入れ、お気に入りのローズウォーターを振り入れるのですが、今日は、窓辺の植木鉢からバジルの葉を１枚取って、いくつかに指で割いてボールに入れました。その日の気分で香りを変えられるし、水も無駄に流さずに済み、一石二鳥。